Некурящие люди, избегающие солнца, имеют продолжительность жизни, сходную с теми, кто курит, но старается впитать в себя все солнечные лучи. Именно к такому выводу пришли ученые после исследования 30 000 шведских женщин в течение 20 лет.

Работа показала, что избегание солнца – «такой же фактор риска смерти, как и курение». Статья авторов исследования была опубликована 21 марта 2016 г. в Journal of Internal Medicine. Продолжительность жизни избегающих солнца снижалась на величину 0,6 – 2,1 года.

Также выяснилось, что женщины, искавшие возможности позагорать, в целом имели более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний и других неонкологических и некардиоваскулярных болезней (сахарный диабет, рассеянный склероз, легочные заболевания).

Интересно то, что обнаруженный эффект был дозозависимым – польза росла с увеличением количества полученных солнечных лучей.

Полученные результаты исследователи нашли парадоксальными, учитывая устоявшееся мнение о риске рака кожи при увеличении солнечного облучения.

"Мы не обнаружили увеличения риска… рака кожи. Однако прогноз рака у тех, кто подвергал себя солнечному облучению, был хуже», - заявляет доктор Lindqvist. Учитывая эти данные, говорит доктор, женщины не должны подвергать себя излишнему облучению, но недостаток солнечных лучей может быть более опасен, чем люди привыкли считать.

Безусловно, результаты исследования имеют некоторые ограничения в применении к широкому кругу людей, т.к. трудно было оценить вклад здорового образа жизни и связь между ним и продолжительностью воздействия солнечного облучения.

Помнили исследователи и о возможной роли витамина D в полученных исходах, учитывая его образование под влияние ультрафиолета. Но данное исследование не дает ответа на вопрос влияния витамина D на дальнейшее изучение этого вопроса было бы не лишним.

Источник: http://www.medscape.com/viewarticle/860805

Перевод: © Вадим Степанов